Nie jesteś sam

“In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer.” A. Camus

Odnosisz sukcesy zawodowe kosztem zdrowia, rodziny, ciała, snu?

Potrzebujesz struktury, żeby odzyskać balans w życiu?

Czujesz, że jesteś inny – szukasz rozwiązań dla Ciebie?

Blog

Twoje ciało mówi o Tobie wszystko.

Twoje ciało opowiada Twoją historię, osobowość, tajemnice, wątpliwości, emocje, nawet Twój prawdziwy wiek! Czy wiesz kiedy jest najlepszy moment, żeby się temu przyjrzeć? Właśnie dziś. A wiesz dlaczego z dużym prawdopodobieństwem tego nie zrobisz? Ponieważ to jest zapisane w Twoim ciele… Jest to oczywiście też zapisane w głowie. Załóżmy jednak, że ona zaczyna już rozumieć, …

Jak Stworzyć Siebie Na Nowo – Według Własnego Projektu?

Masz czasem poczucie, że ‘coś jest nie tak’? Że nie umiesz tego zdefiniować, ale jednak masz takie przekonanie graniczące z pewnością? Taka sytuacja: piękny dzień, budujesz domek w ogrodzie dla dzieci. I coś jest nie tak. Słonko świeci, jest ciepło, masz cudowne dzieci, masz ogródek, ale coś jest nie tak. Masz zdrowie, żeby budować ten …

3 przyrządy do ćwiczeń w domu – ważące mniej niż 3kg?!?

Wbrew typowemu przekonaniu – większość celów ćwiczeniowych możesz osiągnąć bez wizyty w wielkim klubie fitness. Nie musisz poświęcać też dużo czasu czy pieniędzy na skomplikowane sprzęty. Oczywiście – to wszystko są świetne wytłumaczenia, żeby NIE zabierać sie za siebie. Co jeśli jednak już rzeczywiście chcesz coś zmienić? Zacznijmy od tego, że ćwiczyć można wszędzie, również …

Dlaczego to robię?

Przeczytaj o mojej zmianie w artykule z magazynu THINKTANK – kliknij tutaj.

Kliknij tu jeśli chcesz się dowiedzieć o moim studiu w Warszawie.

‘Tomek Chmura powiedział w wywiadzie, że odnalazł sens życia w pracy z ciałem i przez ciało. Po dwóch latach treningów, dzięki Tomkowi mogę powiedzieć dziś dokładnie to samo. Od siebie dodając, że ruch i bliskość drugiego człowieka czynią mnie po prostu szczęśliwym. Wszystko to odnalazłem na pięknym zielonym Żoliborzu u Tomka i Ani :)’   Mikołaj Dorożała

‘Znakomite miejsce, aby wracając do formy, nauczyć się wielu rzeczy o sobie 🙂. Super, polecam!’    Mariusz Sprawnik

‘(…) ktoś z odpowiednim doświadczeniem i to nie tylko w kwestii prowadzenia treningów ! ktoś kto przeszedł w swoim życiu wszelkie etapy edukacji, pracował wiele lat w korpo i zmianę zaczął od samego siebie. Ktoś kto zrozumiał i bardzo docenił, że w ten sposób można po prostu lepiej żyć. Następnie zmienił mnie. Tu nie chodzi tylko o ćwiczenia, których zresztą, wcześniej nie wykonywałem na żadnej siłowni, tu chodzi o kwestie odpowiedniego podejścia do swojego życia i zdrowia. Wystarczy odezwać się do Tomka Chmury z Kameralnego Fitnessu, prowadzi treningi online.’    Jakub Langer

‘Moje doświadczenia ze współpracy z Tomkiem są bardzo, bardzo pozytywne. Wielka pasja, doświadczenie i wiedza na temat jak funkcjonuje ludzkie ciało były dla mnie ogromną inspiracją do tego, żeby zatrzymać się w pędzie jakim wszyscy jesteśmy i spokojnie spojrzeć na to co i jak robimy dla wzmacniania naszej “świątyni ducha” jakim jest właśnie nasze ciało. Zawsze przyjemna i miła atmosfera, mnóstwo tematów ogólnych do poruszenia, poza oczywistym, mocnym treningiem sprawia, że do takiego miejsca jak Kameralny Fitness oraz Tomka i Ani po prostu chce się wracać i ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć – bardzo polecam!’        Marcin Pilarski

Chcesz się dowiedzieć więcej na temat współpracy ze mną? Zapraszam Cię na bezpłatną konsultację.